Suivi de poids Le suivi de poids permet de dessiner la courbe de votre poids, ainsi vous pouvez le surveiller et réagir sur votre consommation alimentaire. Chaque jour, juste après votre petit besoin matinal, vous vous pesez dans la salle de bain, car à ce moment vous avez toujours le même petit poids de vêtements. Puis vous consignez votre pesée sur ce site Web. En meme temps que le dessin de la courbe de votre poids (bleu), une courbe de poids moyen est dessinée (rouge). C est la moyenne des 11 derniers poids mesurés. La courbe de poids moyen permet de mieux discerner l évolution du poids. Enfin deux autres courbes (orange et verte) vous permettent la comparaison avec les objectifs de poids que vous vous etes fixés à plus ou moins longue échéance depuis le début (orange) et en instantané (verte). La courbe objectif est calculée de manière à demander un effort plus important au début de la courbe. Cela permet de finir au poids visé avec moins d efforts et ainsi permettre une période de stabilité de régime. Le site de suivi de poids est gratuit, demandez moi le pseudo et le mot de passe de votre choix (minimum 8 caractères). Pour cela, envoyez moi un mail dans les remarques et suggestions en bas de la page du site de Location de Vacances.

Si vous avez votre pseudo et votre mot de passe notifiez les ci dessous !